단백질 간식 종류와 레시피부터 편의점 쿠팡 선물까지 총정리
바쁜 하루, 배고픔 달래면서 단백질도 챙기고 싶다면? 간단한 레시피부터 편의점 추천까지 단백질 간식의 모든 것! 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 단백질 간식 종류 간식단백질 함량특징추천 상황그릭 요거트17g/170g저지방, 크리미아침, 식후완숙 달걀6g/개저칼로리, 간편운동 후, 간식닭가슴살22g/100g고단백, 저지방다이어트, 식사육포15g/30g휴대성, 짭짤야외, 간식후무스8g/100g식물성, 부드러움채식, 간식 단백질 간식은 종류가 정말 많아요. 그릭 요거트는 한 팩에 단백질이 17g이나 들어있어서 아침이나 식후에 먹기 딱 좋죠. 부드럽고 크리미한 맛 덕에 과일이나 견과류랑 같이 먹으면 포만..
2025. 5. 28.
