코코넛워터 맛1 코코넛워터 효능부터 다이어트 붓기 제거까지 완벽 정보 코코넛워터, 무더운 날 갈증 해소에 딱이죠? 효능부터 맛있게 먹는 법까지 핵심만 쏙쏙 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 코코넛워터의 주요 효능 효능주요 성분효과추가 정보수분 보충전해질탈수 예방운동 후 적합혈압 조절칼륨심혈관 건강나트륨 배출붓기 제거칼륨, 식이섬유부종 완화노폐물 배출피부 개선비타민 C, 사이토카인노화 방지수분 유지다이어트저칼로리, 섬유질포만감 제공체중 관리 코코넛워터는 수분 보충의 챔피언이에요. 95%가 물로 이루어진 코코넛워터는 칼륨, 마그네슘, 칼슘 같은 전해질이 풍부해서 운동 후나 더운 날 탈수를 막아줍니다. 특히 칼륨 함량이 240ml당 600mg으로 바나나보다 많아.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
